HTML

Dukan diéta

Tapasztalataimat szeretném megosztani azokkal akiket érdekel a Dukan diéta!

Friss topikok

Linkblog

Archívum

Manette PP (csak protein) receptjei

2011.02.22. 11:48 Manette

 

 
Azsiai Garnelak

PP (Protein napra)

Hozzavalok: (elkeszites 5-10 perc)

-12 -15 Garnelarak (nagyok)

-1.5 dl Kokustej

-Asia fuszerkeverek (csipos)

-Gyomber (2 cm friss a legjobb, de lehet por is)

-Citromfu (ha lehet friss)

Egy wok edenybe (vagy barmilyen serpenyobe) onts bele a kokusztejet, vard meg amig elkezd forrni. Reszeld bele a gyombert, tedd bele a citromfuvet, dobd bele a rakokat, es szord meg a fuszerkeverekkel. Par percig fozd igy oket, amig a kokusztej egy kicsit besurusodik ("kicsit"-suru soha nem lesz). Voila! 

 

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://drdukandieta.blog.hu/api/trackback/id/tr332679268

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása