HTML

Dukan diéta

Tapasztalataimat szeretném megosztani azokkal akiket érdekel a Dukan diéta!

Friss topikok

Linkblog

Archívum

Dukan desszertek

2011.02.23. 14:59 Manette

Kakaos Suti (Chocolate Cookies)

 

2 tojas

1 evokanal edesitoszer

1 evokanal kakaopor (ha lehet alacsony zsirtartalmu, de semmi esetre sem Nesquick :D )

1 evokanal buzakorpa

2 evokanal zabkorpa

nehany csepp Dr. Oetker aroma (mogyoro, narancs, vanilia – amit epp otthon talalsz)

 

 

Valaszd szet a tojasokat. A feherjeket verd fel kemeny habba. Egy talban keverd ossze a tojassargajat, az edesitot, a kakaot a zab-es buzakorpat es az aromat. Ovatosan forgasd be a felvert feherjet.

 

Tegyel egy tespsi aljara alufoliat, a maszabol keszits 8 kupacot es elomelegitett sutoben (180C ) sussd 20 percig. (Lehet, hogy 20 perc sok...nezz ra)

 

 

 

 

Madartej

 

0.75 l zsirszegeny tej

4 tojas

leheletnyi so

Folyekony edesitoszer

Vanillia aroma

 

 

Valaszd szet a tojassargajat es a feherjet. A feherjet  leheletnyi soval verrd fel kemeny habba.

 A sargajat keverd ossze az edesitoszerrel es a vanillia aromaval (sajos nem tudom mennyivel, szoval kostold meg. Probaltam por edesitovel (candarel) az nem oldodott fel.) Egy 3-4 l-es labasban melegitsd fel a tejet, amikor gyongyozni kezd vedd lejebb a hofokot es egy vizes evokanallal szaggasd bele a fehetjet. Ne teggyel tul sokat, megnonek!!! 1-2 percig hagyd foni a feherjekett, majd fordits meg a gombocokat. Szedd ki egy talba. Miutan az osszes feherje kesz, folyamatos kevergetes mellett ontsd bele a tojassargaja mixet. (kostold meg, hogy eleg edes-e, ha nem tegyel meg edesitot)

Huzd le a tuzrol , ontsd at egy uvegtalba es tedd vissza a feherjeket. Kesz!

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://drdukandieta.blog.hu/api/trackback/id/tr342683665

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása