Sziasztok,
Mindenkinek egyeni, hogy milyen hosszu a tamadasi szakasz, nekem 3 nap volt. Az elso nap 0.4 kg-ot, a masodikon, 1.2 kg-ot a harmadikon pedig 0.2kg -ot fogytam. Ez igy 3 nap alatt 1.6 kg :)!!!
Reggel kicsit csalodott voltam, remeltem, hogy 76-al fog kezdodni, de aztan rancba szedtem magam!!!
A tegnap esti vacsi sos Dukan palacsita (kihagytam az edesitot es picit tobb sot tettem bele) volt fekete-kaviarral! Naaaaagyon fincsi!
